¿Quién entrena a Ibai Llanos?
Ibai Llanos entrena con Barcelona Barbell Club, a través de su servicio de entrenamiento personal a domicilio. Es decir, no acude a una sala: es el club el que se desplaza y monta la sesión donde él está. Las sesiones las dirige Álex Saiz, fundador del club y uno de sus entrenadores personales.
El planteamiento es el mismo que el club aplica con cualquier otro cliente: entrenamiento de fuerza como base, trabajo cardiovascular de apoyo, sesiones divididas por bloques (un día de torso, otro de pierna) y progresión revisada semana a semana. Sin métodos extremos y sin plazos imposibles, porque el objetivo era sostener el hábito durante meses, no firmar un cambio rápido que después se revierte.
El punto de contacto llegó por Reven, que ya entrenaba en el centro de Glòries. De ahí salió la relación con el club y, más adelante, la contratación del servicio a domicilio.
Qué significa exactamente "entrenar con Barbell Club"
La forma más precisa de contarlo es esta: Ibai Llanos contrató un servicio. El mismo servicio de entrenamiento personal que ofrece Barcelona Barbell Club, en su modalidad a domicilio, que es la más exclusiva de las que tenemos.
Eso importa porque explica por qué el resultado no depende de una persona concreta ni de una motivación puntual. Detrás hay una estructura: valoración inicial, planificación escrita, un coach que dirige la sesión y un seguimiento entre sesiones que corrige el plan cuando la semana se tuerce.
- Quién presta el servicio: Barcelona Barbell Club
- Qué servicio: entrenamiento personal a domicilio
- Quién dirige las sesiones: Álex Saiz, fundador y entrenador personal del club
- Con qué método: el de la metodología del club, idéntico al de cualquier cliente
Empezó en Glòries, con Reven
Antes de que existiera cualquier titular, había un cliente entrenando en una sala del barrio. Reven entrenaba en Barbell Club Glòries, en Consell de Cent 555, en el mismo formato que cualquier otra persona que cruza la puerta.
De ahí salió todo lo demás. No fue una campaña de captación de famosos ni un acuerdo de imagen: fue un cliente que entrenaba bien, un entorno que funcionaba y una recomendación. Es probablemente el mejor argumento que tiene el club, porque significa que lo que ves en un caso mediático es exactamente lo mismo que se hace cada mañana con gente que no sale en ninguna pantalla.
El caso completo, con fotos y evolución
Hemos documentado la transformación de Ibai Llanos paso a paso: punto de partida, estructura de entrenamiento y resultado.
Sobre el entrenamiento de Ibai Llanos
Cómo perdió peso Ibai Llanos
Fuerza, cardio y adherencia: por qué el cambio se sostiene en el tiempo y no en un plan milagro.
La transformación de Ibai Llanos
El caso documentado: punto de partida, entrenamiento y resultado.
Entrenamiento personal a domicilio
El servicio que usa Ibai, disponible en Barcelona para cualquier persona.
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Preguntas frecuentes
¿Quién entrena a Ibai Llanos?
Ibai Llanos entrena con Barcelona Barbell Club, que le presta su servicio de entrenamiento personal a domicilio. Las sesiones las dirige Álex Saiz, fundador del club y uno de sus entrenadores personales.
¿Barcelona Barbell Club entrena solo a famosos?
No. El servicio de entrenamiento personal a domicilio que utiliza Ibai Llanos es el mismo que puede contratar cualquier persona en Barcelona, y en los dos centros del club se entrena a diario en formato individual, en dúo y en grupos reducidos de máximo 4 personas.
¿Cómo llegó Ibai Llanos a Barcelona Barbell Club?
A través de Reven, que ya entrenaba en el centro de Glòries. De ahí surgió la relación con el club y, más tarde, la contratación del servicio de entrenamiento personal a domicilio.
¿Puedo entrenar con el mismo equipo que Ibai Llanos?
Sí. Es el mismo club, la misma metodología y los mismos entrenadores. Puedes empezar con una primera clase gratuita en cualquiera de los dos centros de Barcelona.