Gimnasios de entrenamiento de fuerza y funcional en el corazón de Barcelona. Sesiones privadas de entrenamiento en grupos reducidos de máximo 4 personas con planificaciones individualizadas y metodología propia basada en ciencia.
Nuestro equipo de Barbell Club es el encargado de llevar actualmente a cabo la transformación física de Ibai Llanos y de su espectacular transformación. En los centros de entrenamiento Barbell Club tienes la misma metodología y mismos entrenadores personales a tu disposición.
Programación seria, progresión real y compromiso por las dos partes. Sin atajos.
Entrenamiento personalizado, aforo limitado, con supervisión cercana y progreso medible, enfocado en lograr objetivos personales y mejorar la salud.
Nos adaptamos a tu nivel ya seas principiante, novato o avanzado. El entrenamiento de fuerza mejora la salud, previene lesiones, aumenta la longevidad y la densidad ósea.
Profesionales con máster en entrenamiento personal y especializados en entrenamiento de fuerza, readaptación y psicología deportiva.
En nuestros centros de entrenamiento privado, el aforo está limitado a un máximo de 8 personas entrenando al mismo tiempo. Garantizamos un ambiente tranquilo, sin esperas.
En nuestros centros aplicamos una metodología propia, basada en la evidencia científica más actual, adaptada de forma individual para lograr resultados eficaces y seguros.
Trabajamos con patrones clave de movimiento (empujar, traccionar, dominantes de rodilla y cadera) con circuitos controlados, core, HIIT y movilidad activa para que te muevas ágil y sin dolor en tu día a día. Ideal si pasas horas sentado, vuelves a entrenar o buscas prevenir lesiones.
Planificaciones personalizadas con ejercicios básicos y maquinaria (sentadilla, press banca, peso muerto + accesorios), periodización clara y progresión por cargas, repeticiones y RPE. Técnica y seguridad como primera regla.
Entrena solo, con tu pareja o en un grupo reducido de máximo 4. Todos los formatos mantienen planificación individual y supervisión cercana.
Atención exclusiva, objetivos claros y ajustes continuos para avanzar rápido. Máxima flexibilidad horaria y seguimiento cercano.
Entrena con tu amigo/a y mejor precio que el entrenamiento individual manteniendo calidad.
Cada cliente con su propia planificación dentro de un grupo reducido de máximo 4 personas. Ambiente excelente, aforo limitado en sala. El más popular entre los clientes.
De la entrevista inicial al objetivo cumplido. Sin improvisación: cada paso tiene una razón.
1 hora para conocer tus objetivos, historial médico, condición física y disponibilidad. Gratis.
Te asignamos un coach y servicio (individual, dúo o grupos reducidos) que encaje con tu agenda. Ajustes semanales.
Guía nutricional según tus objetivos, sin dietas absurdas. Orientado a Masa Muscular o Pérdida de grasa.
Estudio antropométrico y tests de fuerza periódicos para comprobar que cumplimos objetivos.
Nuestro trabajo acaba cuando llegas a la meta fijada. Tu coach traza la mejor ruta.
Fuerza real, técnica limpia y trato humano. Este es el equipo que te va a acompañar.
Entrenador de Ibai Llanos, fundador de Barcelona Barbell Club y de la marca deportiva Valking. +10 años haciendo que la gente se vuelva fuerte de verdad.
+7 años ayudando a personas que parten de cero o que llegan con miedos y limitaciones. Técnica, exigencia y trato humano.
Psicóloga y coach deportiva. Trabaja motivación, gestión del estrés, creación de hábitos y mindset. Cuerpo y mente en sintonía para sostener el progreso.
Entrenador personal certificado, enfocado en rehabilitación de lesiones y transferencia al deporte. Evalúa, corrige y optimiza cómo te mueves.
Entrenador personal certificado y competidor en powerlifting y culturismo. Perfil técnico y meticuloso: volumen e intensidad al milímetro.
Elige el local que más te encaje. Misma metodología, mismos coaches y mismos grupos reducidos en Sagrada Família y en Glòries.
Passatge d'Alió, 10 · Sagrada Família, Barcelona
Consell de Cent, 555 · Eixample, Barcelona
Email común info@barcelonabarbellclub.com · Teléfono +34 622 41 66 25
Artículos prácticos de nuestro equipo: técnica, hábitos, recuperación y más.
Guía completa para empezar tu entrenamiento con las bases correctas.
Leer más →Estrategias probadas para quemar grasa y mantener masa muscular.
Leer más →Los ejercicios compuestos más efectivos para hipertrofia muscular.
Leer más →Los precios parten desde 90€ al mes. Ofrecemos distintos planes adaptados a tus necesidades: entrenamiento individual, dúo y grupos reducidos. Tras la valoración inicial te proponemos el formato y precio que mejor encajan con tu objetivo.
Sí, completamente. Es una hora sin coste ni compromiso donde te conocemos, evaluamos tu punto de partida y te explicamos cómo podemos ayudarte. También podrás conocer el precio, las instalaciones y cómo entrenan nuestros clientes. Al final te proponemos el formato que mejor encaja, sin ninguna presión.
Sí, contamos con entrenadores certificados especializados en fuerza, funcional, readaptación y psicología deportiva.
Totalmente. Adaptamos el entrenamiento a tu nivel, empezando desde cero si es necesario y estableciendo las bases técnicas con seguridad.
Plazas limitadas este mes. Reserva tu valoración gratuita y descubre cómo entrenar en serio sin masificaciones.
Déjanos tus datos y te contactamos en menos de 48h.
